2018年09月22日

9/25 大手町にオープン

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9月25日オープンする大手町プレイスのSakura食堂にて、豆腐ハンバーグ定食を食べました。


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お野菜たっぷりサラダに豆腐ハンバーグ。もちろん玄米ごはんです。このお店は女性ひとりでも入りやすいヘルシーな定食屋さん。


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ランチだと、ちょっと量が減る分お値段も安くなるそうです。毎日通っても飽きない豊富なメニュー数だしメチャお勧め〜😊


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https://otemachi-place.jp/restaurant.html


#大手町プレイス

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#大手町

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#Otemachi 

#9月25日オープン 

#sakura食堂 

#ヘルシーレストラン 

#玄米 #玄米ごはん 

#豆腐ハンバーグ 

posted by yumi@ヘルシーフード研究家 at 18:08| 東京 ☁| Comment(0) | お店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月12日

玄米づくし〜

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6月14日(木)松濤にオープンする新しいスタイルで玄米を存分に楽しめる @genmai_genkido 「レストラン G E N M A I G E N K I D O 」がオープンすると言うことでお披露目会にお誘い頂きました😊 

ゆるキャラ「玄マイナちゃん」可愛いぃぃ❣️ お店のレシピ監修は @akira0202afc 渡邉シェフです。マクロビやヴィーガンレストランではないのですが、どの料理にも玄米ペーストや玄米由来なモノが使われているそうです。玄米が苦手な人も、多分解らないでペロリと食べられちゃうお料理。

お近くな方や、気になった方は6/14以降に是非行ってみて下さい🌼


RESTAURANT GENMAI GENKIDO

東京都渋谷区松濤1-26-21 ridge 1F

https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13221784/

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posted by yumi@ヘルシーフード研究家 at 02:17| 東京 ☁| Comment(0) | お店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年02月19日

フレンチ薬膳

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ちょうど1年間通い学んだ食医膳講座では季節毎に先生監修の薬膳料理を受講生仲間と食べに行く食事会があります。今冬の今月はフレンチレストランへフレンチ薬膳を食べに行きました。フレンチレストランなんて久しぶり〜とテンションが上がり薬膳の弁証論治=弁証施膳は後から〜と、只々美味しいお料理を堪能して大満足しました╰(*´︶`*)╯♡ 次の春の食事会が今から楽しみでーす♪


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2016年08月08日

コールドプレスジュース店

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ニューオープンの
コールドプレスジュースのお店@麻布十番商店街。
ひとりくらし女子には最適な〜フレッシュな野菜や
ハーブやフルーツが沢山詰まっています😊 
朝活にもありがたい早朝から開店していまーす☀️

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スムージーが流行り、酵素ジュースもは流行り
そして昨年辺りからコールドプレスジュースのお店も増え
サンシャインジュース 新橋店が
新橋や六本木、恵比寿にできて、気になっていましたが・・・
フレッシュゆえに、自宅や職場に近くないとお持ち帰りが
ちょっと面倒だったり、フレッシュじゃなくなりそうで(^_^;)

自宅でスムージー作っている人って食材に偏りがあったり
はちみつや氷を入れて、飲みやすくしているけれど
体を冷やし過ぎたり、果糖プラスαの糖分も摂ったりで
ヘルシーではなくなっている人も多いようですから
私はちゃんと計算された市販のモノを買う方がイイと思っています。

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今回こちらで紹介された1dayクレインズは
12パックで8500円だそうで、酵素ジュースを飲むだけの
ファスティングよりもお手軽で味の種類もあるので飽きずに
続けて飲めそうで・・・試してみたいと思いました。

私はちょっとジンジャー味の効いた赤やオレンジが気に入りました。
内臓機能回復や疲労回復、免疫力UPや風邪の予防など・・・
美肌や便秘解消、

置き換えダイエット、胃腸を休める断食=ファティング
どちらも継続できないと意味がないから・・・
味や手軽な形状、量や価格などが重要ですから
1パック1000円がお得な12パック8500円はgoodですね。
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ミスタークレンズ
新鮮な野菜類を厳選し、健康や美容にかかせない酵素や栄養素が
壊されることのない、コールドプレス製法で野菜の栄養をたっぷり含んだ
ジュースを毎日心をこめて手作りしています。

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#オーガニック #有機栽培 #コールドプレスジュース #ミスタークレンズ  
#クレンズジュース #麻布十番 #instagram  #instagrammer   #instagramjapan   #instagramdaily 

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posted by yumi@ヘルシーフード研究家 at 08:24| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月31日

お勧めだそうです、マンガ版

posted by yumi@ヘルシーフード研究家 at 08:15| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月24日

キングジョージのサンドイッチ

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年に数回しか来ない〜代官山まで来たので、行きたい!食べたい!と思ったいたキングジョージへ😊15時過ぎだったので並ばず直ぐに入れて念願のサンドイッチを頼みましたが〜やはり食べきれないボリュームで半分はテイクアウトにσ(^_^;) 
パプリカやピクルス〜新鮮野菜もライ麦パンも美味しくて〜見た目も勿論満足で💕 その割にシズル感が出せない写メの腕前が劣り、サンドイッチに申し訳なく思いました(;^_^A

#kinggeorge  #vegetarian  #代官山 #beautyfoods  #シズル感  #instagram  #instagramjapan  #instagrammer  #instagramdairy  

posted by yumi@ヘルシーフード研究家 at 21:44| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | お店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月14日

サラダプレートランチ

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ドアノブ?がシャベルなお店、STAND BY FARM は、店内も農家の納屋風でした。ランチは山盛りサラダに、温野菜か、豚しゃぶか、唐揚げか、カレーをのせたプレートでした。お水はベジウォーターでしたが、ケールオレンジもつけちゃいました(*^^*)  絶対にヘルシーなランチ! 暑いし紫外線強すぎだし、カラダには夏野菜が必要ですね。
#ランチ  #ごちそうだん  #ごちそうフォト  #東銀座  #ベジ  #ヘルシー  #Instagram  #instagramjapan  #instagrammer   #instagramdairy 

posted by yumi@ヘルシーフード研究家 at 23:46| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | お店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月13日

限定ベジつけ麺

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昨夜はセミナールームに行く前に、宮崎さん@ソラノイロのタイムラインを観て気になっていたベジつけ麺を食べに行きました。トマト味〜(^-^) これからの季節だと麺もつけ汁も冷たい方が嬉しいかな?クリームでつけ汁だけ温かいのが美味しいのは、まさに今!ですね。
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posted by yumi@ヘルシーフード研究家 at 13:17| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | お店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月05日

レインボーローフード

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西口から東口に移転したレインボーローフード。2階から8階になりテラス席や個室もありました。
また女子会を開いて来たいと思います。
#ローフード  #恵比寿  #酵素食道  #ごちそうだん  #ごちそうフォト  #instagram  #instagrammers  #instagramjapan 
posted by yumi@ヘルシーフード研究家 at 19:42| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月21日

豆腐マイスター仲間が、豆花店を

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今日オープンした台湾スイーツの
豆花がウリの浅草豆花大王。

最近流行りで話題の本場台湾よりも
日本の濃くて美味しい豆乳から
作られている豆花は、本場よりも
美味しいかも?

トッピング次第では食べ応えもあり、
薬膳効果もあり、ヘルシーで
ランチ代わりになりました(^o^)/

#豆花  #浅草  #ニューオープン  #ヘルシー
posted by yumi@ヘルシーフード研究家 at 00:57| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | お店 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする