2010年03月15日

ダイエット[15日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:25.1
食事
昼食
今日で二個目、タイヘイさんのヘルシー弁当です。 1503 ハッシュドビーフ なかなか美味しかったです。 Image4647.jpg Image4648.jpg Image4649.jpg Image4650.jpg
夕食
「オープンの家」です。 ココットと、店で焼くパンと<ワインがウリらしいです。 パンは、胚芽パンと米粉パンです。 ココットはポトフで、とっても美味しかったです。 DSCF8090.JPG DSCF8092.JPG DSCF8093.JPG DSCF8094.JPG DSCF8096.JPG DSCF8095.JPG DSCF8097.JPG
今夜は外食の予定だったので、
久しぶりのアルコール、飲んでしまいました。
posted by yumi@ヘルシーフード研究家 at 23:14| 東京 ☀| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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